¿Qué es la PNL?
La programación Neurolingüística es un poderoso conjunto de técnicas y herramientas para el logro de la excelencia en todo lo que hacemos y modelar el cambio. Estas herramientas permiten que el profesional descubra la naturaleza del problema para reconfigurar la estructura de la creencia. Es una colección de modelos de comunicación y una serie de herramientas para lograr cambios. El uso de la PNL en terapia se enfoca en el resultado, más que en un análisis profundo. Se usa para lograr soluciones a un problema más que analizar el origen del problema. Los procesos de pensamiento y emociones se manifiestan en el cuerpo físico. Algunas técnicas usan estas relaciones en reversa para lograr cambios emocionales y mentales.
¿Qué no es la PNL?
PNL no es una especie de "control mental" y usted no hará cosas que no desee hacer o que considere incorrectas para lograr sus metas. No es un lavado de cerebro, el profesional le guía y le da apoyo al logro de sus metas pero no le “reprograma la mente”. Tampoco es una terapia conductual ni es psicoanálisis. Y tampoco es una nueva creencia de la “nueva era”.
¿Como funciona?
La Terapia con PNL es muy valiosa ya que el terapeuta no necesita conocer los detalles para encontrar una solución. No se requieren meses o años de investigación íntima porque la solución depende de un cambio en la estructura y no del contenido. Encontrar una solución requiere de modificar la estructura al seleccionar una o más herramientas de acuerdo a las necesidades y deseos del cliente.
¿Funciona para todos?
Las técnicas y modelos de la PNL son válidas para todos los seres humanos. Para muchos clientes y muchas situaciones, la terapia con PNL es rápida y altamente efectiva. Las personas con estados mentales degenerativos avanzados o con psicosis activa, así como personas intoxicadas no son buenos candidatos. La PNL funciona para todos.
¿Cuál es la duración de los resultados?
Los cambios voluntarios son permanentes. Por ejemplo, si un cliente tiene miedo "permanentemente" de volar, la PNL puede ayudarle a no tener “permanentemente” miedo de volar.
¿La PNL requiere de hipnosis?
Una terapia efectiva no requiere que usted esté bajo hipnosis. Los mejores resultados se obtienen cuando usted está relajado y atento. Sin embargo, puede entrar espontáneamente en un ligero trance cuando se relaje.
¿Cuanto tiempo dura la sesión?
Una sesión típica requiere de 60 a 90 minutos y los resultados son generalmente inmediatos. Cuando existe una situación en la que lo que hay que cambiar es muy profundo, se pueden requerir de algunas sesiones para asegurar el cambio.
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Preguntas frecuentes acerca de la Programación Neurolingüística